Vitamín C

 

Morčatá, rovnako ako ľudia a ako jediné hlodavce si nevedia vitamín C sami vytvoriť, preto musia mať jeho dostatok v potrave. Morča potrebuje denne 20 mg vitamínu C. Ten sa nachádza v zelenine a ovocí. Jednorázového predávkovania sa báť nemusíte, všetok prebytok sa vylúči močom. Vitamín C sa v tele neskladuje, preto je potrebné ho dodávať každý deň. Nie je dobré však dlhodobo predávkovávať morča týmto vitamínom. Jeho nedostatok má za následok zníženú imunitu a náchylnosť na choroby. Ak má morča dostatok tohto vitamínu v potrave, nie je treba mu ho pridávať zvlášť. Ale hlavne v zimnom období, keď je nedostatok ovocia a zeleniny, môže sa pridávať syntetický. V špecializovaných chovateľských obchodoch nájdete vitamín C pre hlodavce. Oveľa lacnejšie vás vyjde, keď kúpite vitamín C pre deti 100 mg tabletky. Ak ho chcete rozpustiť vo vode, vedzte, že vydrží len niekoľko hodín, potom zreaguje a je nehodnotný. Morčatá málo pijú, preto je vhodné rozdrviť jednu tabletku, rozpustiť časť z nej vo vode a podať do papuľky striekačkou. Druhá alternatíva je potrieť im touto vodou nejakú pochúťku, napr. plátok jablka, uhorky. Dbajte, aby mali aj v zime dostatok vitamínu C, práve v tomto období mávajú najviac chorôb. Zvýšený prísun vitamínu C zabezpečte morčaťu vždy, keď je choré, zranené, či gravidnej samičke - 30 mg denne.

Obsah vitamínu C vo vybranom ovocí a zelenine (na 100 gramov):
 

Paprika (akejkoľvek farby): 190 mg (1 paprika cca 190 mg)
Kiwi: 98 mg  
Brokolica: 93,2 mg  
Jahody: 56,7 mg  
Pomaranč: 53,2 mg  
Citrón: 53 mg  
Karfiol: 46,4 mg  
Mandarínka: 30,8 mg  
Hlávkový šalát: 24 mg  
Reďkovka: 22,8 mg  
Zemiaky: 19,7 mg  
Paradajky: 19,1 mg (1 paradajka cca 29 mg)
Žltý melón: 16 mg  
Hrozno: 10,8 mg (1 bobulka hrozna cca 0,46 mg)
Červený melón: 9,6 mg  
Mrkva: 9,3 mg (1 mrkva cca 9,3 mg)
Banány: 9,1 mg  
Zeler: 7 mg  
Čerešne: 7 mg  
Jablko: 5,7 mg  
Uhorka: 5,3 mg (1 uhorka cca 16 mg)
Šalátová čakanka: 2,8 mg